The Firm Body Sculpting System - Lower Body Sculpt I (2003) Assista Online Gratis

• 76%
• 2003
• Lisa Kay
• Jennifer Carman
• Allie Del Rio

A parte inferior do Corpo Esculpir eu é projetado para moldar, tonificar e definir seus quadris, coxas, glúteos e panturrilhas. Este treino não é tudo e em tempo recorde! Se você deseja que suas pernas para olhar magro e tonificado com forma bonita, incorporar a parte Inferior do Corpo Esculpir eu em seu regime de treino! Popular ARM® Mestre Instrutor Lisa Kay leva você através de permanente super-conjunto de perna rotinas. E uma vez que um magro, firme, corpo bonito vem de dominar seus pesos, neste treino você decidir a intensidade selecionando o peso de seu próprio halteres. Use com luz ou sem peso, ou para o final de vagabundo seleccione o maior peso que você pode com a boa forma. Você nunca vai se cansar de este treino, ou o fabuloso resultados que você começa a partir de fazendo isso!