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TurboFire: HIIT 25 (2010) Assista Online Gratis

Este exercício é difícil e alguns optam por aumentar a intensidade usando luvas ponderada. As luvas ponderada pode ser adquirido separadamente se você escolher usá-los com Turbo Fogo, mas eles não são necessários para obter um bom treino e ter sucesso com o programa. O HIIT 25 é difícil o suficiente sem a necessidade adicional de peso ou resistência.

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