Tracy Anderson Filmes - Assistir Online Gratuitamente

Tracy Anderson começou a dançar como uma criança, e aos 18 anos de idade, ela viajou de sua cidade natal, no meio-Oeste para Nova York, determinada a realizar o seu sonho ao longo da vida de se tornar uma dançarina profissional. Depois de experimentar uma quantidade considerável de ganho de peso, ela começou a experimentar e criar seus próprios métodos de treino que levou a uma completa transformação de seu próprio corpo. Ao lado de seu trabalho como bailarina, Tracy decidiu estudar e pesquisar a estrutura muscular e treinamento específico de técnicas. Armado com o conhecimento a partir de sua pesquisa, ela desenvolveu um software de computador-programa de formação para guiá-la e deixá-la para manter o equilíbrio entre a perda de peso e um corpo saudável. Depois de 10 anos de extensa pesquisa e desenvolvimento, Tracy tem desenvolvido vários sistemas de fitness, incluindo faixas, barras e cubinhos. Estes sistemas de desafiar os pequenos grupos musculares, oferecendo resistência, bem como forçar o corpo a confiar no seu balanço. Tracy, também, o Organismo Híbrido, Reformador, um aparelho que utiliza uma fusão de aeróbica e movimentos de dança, a reengenharia da estrutura muscular. A missão global de Tracy método é fortalecer os pequenos grupos musculares, de modo que estes músculos podem puxar os maiores músculos -- o que resulta em uma figura magra que não é volumoso. Tracy método tem transformado os corpos de inúmeras mulheres ao seu mais ínfimo, pontos fortes, e ela tem ajudado seus clientes a alcançar tonificado e definido corpos com liso e firme da pele. A fim de partilhar a sua técnica com pessoas de todo o mundo, Tracy já lançou três top-selling de fitness DVDs e Seu Design Perfeito Série I-III, Iniciante de Dança Aeróbica e Dança, Cardio II estão disponíveis em tracyandersonmethod.com. Além disso, Tracy livro, Tracy Anderson de 30 Dias de Método: A Perda de Peso Kick-Start que Torna Possível a Perfeição está disponível para compra. Tracy mais recente projeto, Metamorfose por Tracy Anderson, foi lançado no início de 2011. Esta abordagem única para em casa a formação de fitness oferece 4 diferentes da série de DVDs com base em 4 diferentes tipos de corpo. É um período de 90 dias de programa e consiste de 1 disco para cada 10 dias de estrutura muscular de trabalho e um de dança, cardio DVD. Após a conclusão, você pode inscrever-se na Continuidade, que continua com um novo disco da estrutura muscular de trabalho a cada 10 dias (para o seu tipo de corpo) e uma nova dança cardio DVD a cada 90 dias. Compra de Metamorfose permite o acesso a uma comunidade on-line e o kit também vem com fita métrica, guia de nutrição, e de um treino tracker. Tracy lista de celebridades inclui Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Courteney Cox arquette e Kristin Davis. Ela está constantemente desenvolvendo novos movimentos, rotinas e técnicas para garantir que seu método permanece fresca. Tracy tem studios, em Los Angeles, Nova Iorque, e um de verão local em Hamptons. Formadores também estão disponíveis para o treinamento privado, em Londres.