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The Firm - Time Crunch (2012) Assista Online Gratis

Tempo de Crise é um total body workout concebidos pelo Fundador da Empresa de Anna Benson. Susan Harris e Kai Soremekun alternativo de cardio e pesos para obter o máximo de resultados rápidos. O rápido-lento warm-up é seguido por um rápido-passeado gigante cardio-sculpt definido para queimar gordura e tonificar todos os principais grupos musculares. Em decúbito dorsal do núcleo precede um final de toalha de estiramento. Complementares leva, Susan e Kai apresentar exatidão, precisão e capacidade atlética em uma variedade de atividades. Você nunca vai olhar para o relógio durante esse envolvimento físico.

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