SHIVA REA: SURF YOGA SOUL (2009) Assista Online Gratis

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• 2009

O final do fluxo de prática de yoga, Depois de ensinar yoga para surfistas por mais de uma década, o mundialmente famoso mestre de yoga Shiva Rea funde as duas culturas neste primeiro programa para trazer movimento de ondas sobre o tapete. É um libertador abordagem de yoga que toda a gente pode beneficiar e desfrutar. Como o surf, vinyasa yoga é dinâmica e criativa. Shiva é o único fluxo de yoga estilo constrói a força do corpo através rítmica, circular, movimento vigoroso. É um desafio, prática para quem quer fortalecer o corpo inteiro, aumentar a energia e o equilíbrio, e o ganho de flexibilidade. Escolher a partir de sete segmentos com foco na força do núcleo, o equilíbrio, a flexibilidade e o relaxamento. O formato de matriz permite que você personalizar totalmente o seu treino a cada vez que você fazê-lo. A experiência do fluxo do oceano e da vida neste inspirador, incrivelmente práticas inovadoras. As CARACTERÍSTICAS INCLUEM opções de áudio (música e de instrução ou apenas música) e muito mais.