Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga (2009) Assista Online Gratis

• 83%
• 2009

Restaurar a energia, a força, o equilíbrio e a cada dia com o mundo-renomado professor de yoga Shiva Rea. Oferecendo sete de 20 minutos práticas, este programa irá ajudá-lo a ajustar o yoga na sua vida agitada, a cada dia, sem ter que repetir o treino. Praticar yoga diariamente, mesmo que por um curto período de tempo, pode ser mais benéfico do que um longo, intenso e prática de vez em quando. Por optimizar o seu treino para as suas necessidades de cada dia, que você vai adquirir o equilíbrio, a serenidade e tranqüilidade em sua vida. Em um dia estressante, tente um dos lunar programas para o relaxamento, quando você precisa estar no seu melhor, optar por uma energização solar prática, ou coloque as duas em conjunto para construir a resistência e esculpir longa, magra, músculos. Com o personalizáveis Yoga Matriz, você pode escolher entre mais de duas horas de yoga para criar infinitas possibilidades para mais práticas. Abra o seu coração, acender o seu fogo interior, e detectar os efeitos transformadores da diária de yoga, com uma das mais inspiradoras professores.