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Power Yoga: The Complete Workout (2000) Assista Online Gratis

Power yoga é uma rigorosa forma de yoga caracterizadas por um fluxo de série de poses praticado em contínua e rápida sucessão. Guiado pelo aclamado instrutor de yoga Rodney Yee, sala de Artes Power Yoga: O Treino Completo faz com que esta energia de alta exercer acessível a qualquer pessoa com uma familiaridade de yoga e moderado nível de fitness. Enfatizando a resistência, força e flexibilidade, estes três exercícios podem ser praticados separadamente ou em conjunto para o total body fitness.

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Rodney Yee

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