Power Up Yoga with Rodney Yee: Strength Building Yoga (2002) Assista Online Gratis

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• 2002

O aumento da força traz aumento de vitalidade e maior resistência ao stress diário. Na Construção de Força de Yoga, (AKA Yoga Para a Força) de renome internacional, instrutor de yoga Rodney Yee orienta você através de um poderoso treino que oferece fácil de usar instrução em duas sessões de treinos. Na parte um, você dá um treino aeróbico para ajudar a desenvolver maior força, a clareza da mente e a auto-confiança. A segunda parte foca trechos e saldos de braço para melhorar sua resistência de corpo, mente e espírito. Projetado para quem deseja aumentar a força, a resistência e a auto-confiança, a Construção de Força de Yoga é um exclusivo yoga treino para trazer para fora e melhorar a sua própria fonte interior de energia e força.