P90X2 - X2 Balance + Power (2013) Assista Online Gratis

• 77%
• 2013

X2 Saldo + Alimentação pega onde X2 de Núcleo termina, e você vai aprender a transmitir o seu núcleo de noivado para outras partes do corpo. Os movimentos neste treino de força do núcleo de rigidez sob coação, ao incorporar força e movimentos explosivos. Como você melhorar seu corpo ligação entre o equilíbrio e potência, o alinhamento do corpo vai melhorar, incômodo e dores diminuirão, e você vai ser capaz de avançar para muito além dos limites que uma vez você pensou que você tinha. Fortalecer o vínculo entre o equilíbrio e o poder, e o seu núcleo não tem escolha, mas para ficar mais forte.