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Jillian Michaels BODYSHRED (2012) Assista Online Gratis

BODYSHRED é um de alta intensidade, holística resistência e durabilidade-com base de 60 Dias, plano de fitness, envolvendo sinérgica 3D dinâmica corporal que explorar o escopo de possibilidades de movimento para maximizar o desempenho atlético e potencial metabólico em apenas 30 minutos. Usando Jillian S. H. R. E. D. Método, você vai derramar gordura, definir músculos, transformar o visual de todo o seu físico, e melhorar significativamente a sua saúde e o desempenho atlético! Inclui 12 DVDs, de Rotação, Calendário, Plano de Refeição e de Fitness Guia.

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