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Gilad: Step Aerobics (2005) Assista Online Gratis

O passo até um mais forte, mais magra do corpo, com este passo de programa de exercício liderada por Gilad, o instrutor de fitness do tempo de execução do programa de TV "Corpos em Movimento." Tiro no local em uma praia Havaiana, o sistema circulatório rotina ajuda a queimar gordura e aumentar os níveis de energia. Recomendado para intermediários e avançados níveis de fitness, Gilad programa começa com um warm-up e termina com um arrefecimento para ajudar a evitar ferimentos, e inclui um bónus de treino abdominal.

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Gil Janklowicz

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