Dr. Andrew Weil's Guide to Eating Well (2007) Assista Online Gratis

• 69%
• 2007
• Documentários

Um dos melhores da América conhecidos e mais respeitados médicos oferece uma abordagem sensata para comer: Ele enfatiza gozo sobre a privação e a saúde a longo prazo benefícios de curto prazo perda de peso. Dr. Weil nos assegura que não haja confusão entre os especialistas em nutrição sobre a dieta ideal para a saúde, o peso do corpo, e a longevidade. A compreensão de inflamação para ser a causa de muitas doenças crônicas, ele dá ciência baseada em recomendações para ajudar a combater específicos preocupações com a saúde, tudo como parte de uma dieta anti-inflamatória. Sobre o assunto de suplementos alimentares, ele fala sobre o que é perigoso e que pode ajudar.