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Caroline Pearce - Total Cardio Burn (2013) Assista Online Gratis

Três a 20 minutos de programas com três níveis diferentes de intensidade foram concebidos para criar um forte e rasgado corpo. Caroline única pernas - braços - abs-sistema de rotação irá trabalhar cada parte de todo o seu físico. Cada circuito envolve a rotação de exercícios de força para a parte inferior do corpo, parte superior do corpo e abdominais (duas vezes), seguido por seu ingrediente secreto que vai colocar o seu coração a taxa de corrida e metabolismo animadinho!

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